Ibu Perlu Tahu 4 Dampak Konsumsi Susu Berlebihan Bagi Anak

Ibu Perlu Tahu 4 Dampak Konsumsi Susu Berlebihan Bagi Anak

Promo Frisian Flag menjadi hal yang ditunggu oleh banyak orangtua, karena dapat membantu meringankan biaya yang harus dikeluarkan untuk membeli susu. Dimana Oleh sebab itu, tidak jarang orangtua akan membeli dalam jumlah banyak sehingga dapat digunakan dalam waktu lama.

Susu memang memberikan banyak nutrisi untuk anak, tapi harus disesuaikan asupannya. Sebab konsumsi berlebihan juga tidak akan baik untuk si kecil. Pemberian susu kepada anak tidak boleh kurang, tapi juga tidak boleh berlebihan.

Dampak Konsumsi Susu Berlebihan pada Anak

Kalsium, protein, lemak, dan berbagai nutrisi lainnya ada dalam susu sehingga sangat baik bagi pertumbuhan si kecil. Akan tetapi, jika konsumsi tidak sesuai dengan usia anak akan menimbulkan berbagai dampak negatif, seperti:

1.    Buang Air Besar yang Tidak Mudah Besar Kemungkinan Sembelit

Anak Anda mengalami kesulitan buang air besar, bisa jadi hal ini disebabkan terlalu banyak meminum susu dan kurang mengonsumsi sayur serta buah-buahan. Kurangnya asupan gizi lainnya akan membuat anak mudah mengalami sembelit. Jadi, mulailah kurangi pemberian susu dan ganti dengan memberikan makanan padat.

2.    Gangguan Kesehatan

Promo Frisian Flag memang harus dimanfaatkan sebaik mungkin karena memberikan kesempatan bagi para orangtua untuk berhemat. Namun, mulai saat ini Anda harus memperhatikan pemberian asupan susu kepada anak. Apalagi jika anak sudah memasuki usia 1 tahun ke atas.

Sebab apabila anak berusia 1 hingga 8 tahun mendapatkan asupan susu berlebihan akan memberikan efek kurang baik, yaitu berbagai gangguan kesehatan. Oleh sebab itu, berikan 2-3 gelas susu saja per harinya.

3.    Kelebihan Berat Badan

Memberikan susu formula kepada anak tidak boleh berlebihan, karena didalamnya terdapat lemak dan kalori yang tinggi. Tidak jarang anak yang berlebihan mengonsumsi susu akan mengalami peningkatan berat badan berlebihan atau obesitas. Di dalam susu terdapat perisa dan gula tambahan, apalagi jika Anda memberikan si kecil kental manis berlebihan.

4.    Kekurangan Zat Besi

Sebagian ibu mengira bahwa semua susu mengandung zat besi di dalamnya padahal tidak demikian. Anda harus memperhatikan apakah susu yang diberikan pada anak mengandung zat besi atau tidak.

Selain itu, kandungan zat besi dalam susu juga belum tentu dapat memenuhi kebutuhan zat besi tubuh si kecil. Agar hal ini tidak berlanjut dan membuat si kecil letih serta malas makan, Anda harus segera memberikan makanan tambahan yang mengandung zat besi serta mengurangi asupan susu si kecil.

Memberikan asupan susu memang disarankan dalam ilmu parenting. Tetapi pada dasarnya memberikannya pun harus terukur. Jika memberikan terlalu banyak dapat menjadikan efek negatif untuk anak. Akan tetapi, juga tidak boleh kurang. Berikan setidaknya 2-3 gelas susu untuk menjaga nutrisi anak tetap tercukupi. Jangan lupa untuk memanfaatkan promo Frisian Flag agar mendapatkan harga terbaik.

 

HEALTH