Tahukah kalian bahwa waktu yang kalian habiskan untuk berolahraga bisa mendapatkan hasil yang tidak terduga saat kalian sedang berada diranjang dengan pasangan kalian. baru-baru ini para peneliti telah membuat penemuan penting tentang tubuh dan otak yang berhubungan dengan seks dan olahraga. Aktif secara fisik tampaknya menjadi afrodisiak yang kuat bagi wanita. ternyata menurut beberapa penelitian olahraga berpengaruh terhadap seksual. Faktanya, olahraga teratur dapat memainkan peran yang lebih penting daam kepuasan seksual daripada banyak faktor lain, termasuk stress, berat badan bahkan status hubungan. Maka bisa dikatakan bahwa sekarang ini olahraga seperti fitness adaah foreplay baru yang baik untuk tubuh.
- Mempercepat gairah
Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang sering berolahraga menjadi lebih cepat terangsang, dan mampu orgasme lebih cepat dan lebih intens. Peneliti AS menemukan bahwa partisipan studi wanita 169 persen lebih terangsang (seperti yang ditunjukkan oleh aliran darah di jaringan genital) saat menonton film porno pendek setelah 20 menit bersepeda, daripada ketika mereka menontonnya tanpa bersepeda sebelumnya. Saat kalian bersemangat, darah melonjak ke bola klitoris, membuat seluruh wilayah di sekitar vagina responsif terhadap ransangan.
- Meningkatkan libido
Saat sedang berolahraga tubuh menghasilkan tingkat hormone pertumbuhan dan testoteron yang lebih tinggi daripada saat kalian sedang istirahat. Hormone yang memainkan peran penting dalam pertumbuhan otot dan dorongan seks akan lebih tinggi jika seseorang berolahraga
- Meningkatkan daya tahan
Beberapa wnaita membutuhkan waktu 12 menit atau lebih lama untuk urgasme, masalahnya banyak wanita yang kehabisan napas sebelum 12 menit. Aktivitas fisik yang teratur akan meningkatkan stamina dan melatih otot kalian agar kalian bisa bertahan lebih lama. Hasilnya kalia bisa terus berhubungan lebih lama tanpa istirahat bersama pasangan kalian.
- Merasa lebih seksi
Nyatanya berolahraga pula mengganti metode kamu memandang badan, dan metode kamu menikmati seks. Ahli seks menciptakan kalau perempuan yang kerap berlahraga memberi tahu tingkatan kesegaran individu yang lebih besar mengarah memperhitungkan kemauan serta kemampuan intim mereka di atas pada umumnya. Akhirnya orang yang kerap olahraga, merasa diri mereka subbagian serta lebih gampang terangsang serta pula lebih menikmati seks serta hadapi lebih banyak orgasme.
- Meningkatkan mood kita
Olahraga menyebabkan peningkatan pada endofrin yang mengangkat suasana hati dan menghilangkan stress. Olahraga bisa dibilang sebahai antidepresan yang sangat manjur sehingga beberapa penelitian menunjukan bahwa olahraga teratur sama efektifnya dengan pengobatan psikiater.
- Meningkatkan kepekaan
Jaringan yang membentuk klitoris mengandung 8.000 serabut saraf yang meluas ke seluruh daerah panggul, termasuk dinding vagina. Peneliti AS menemukan bahwa aktivitas fisik dengan membuat Anda lebih peka terhadap sentuhan, dan meningkatkan efek rangsangan dengan menghidupkan jaringan neuron yang mengontrol gairah Anda.
- Meningkatkan fokus
Mungkin kalian pernah terbagi fokus saat sedang berhubungan dengan pasangan, saat pasangan kalian sedang fokus berhubungan intim. Mungkin tanpa disadari kalian malah memikilkan hal lain speerti tugas pekerjaan. Dengan berlahraga secara rutin kalian bisa meningkatkan fokus kalian.
Itulah penjelasan mengapa sekarang ini olahraga seperti fitness bisa dikatakan sebagai jenis foreplay terbaru. Seperti kita ketahui memang olahraga ini memiliki banyak sekai manfaat untuk kesehatan, bukan hanya untuk kesehatan tetapi juga ternyata olahraga ini bisa sangat bermanfaat terhadap hubungan sexual.